三伏天是几月份 三伏天是指哪几天
"三伏"是中国传统的一个天气节气名词，共包括"初伏"、"中伏"和"末伏"三个时段。它们在农历的夏季中出现，一般对应的公历日期如下：
1. 初伏：通常是在公历的7月8日到17日之间。
2. 中伏：通常是在公历的7月18日到27日之间。
3. 末伏：通常是在公历的7月28日到8月6日之间。
这三段时间被认为是一年中最炎热的日子，叫做"伏天"。在中国，人们提倡在这些高温时期采取防暑降温措施，如保持室内通风、避免中午暴晒、饮用清凉解暑的饮料等。此外，一些饮食习惯上也会有针对性的调整，例如多吃清淡、易消化的食物，少食辛辣、油腻等助热的食物。
扩展资料
三伏天是指从夏至后第三个庚日到立秋后第二个庚日前一天，是中原地区一年中最热一段时间，时间在每年7月中旬到8月中旬前后，有的年份是30天，有的年份是40天。
三伏分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29日交伏，中伏为10天。
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